Chăm sóc da là một quá trình gian nan đòi hỏi chúng ta phải đầu tư thời gian tìm hiểu và áp dụng các biện pháp tối ưu nhất. Và chắc chắn rằng, mẹo giúp da đẹp nhờ sữa chua dưới đây sẽ làm mọi chị em hài hòng

Sữa chua giúp nuôi dưỡng làn da của chúng ta trắng hồng từ các dưỡng chất phong phú, tự nhiên. Da đẹp nhờ sữa chua không còn là chuyện hiếm gặp nếu chị em thực sự kiên trì sử dụng và có biện pháp tránh nắng, bảo vệ da tốt nhất. 


Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng thơm ngon, có lợi cho đường tiêu hóa, tốt cho sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch, sữa chua chứa vitamin A, B1, B2, E... giúp chống oxy hóa, chống khô và sừng hóa, thô ráp da. Đặc biệt, chứa một lượng axit lactic và độ ẩm dồi dào nên trong thời tiết mùa đông da dễ bị khô, sữa chua cung cấp độ ẩm để giúp da trở nên mềm mịn, hạn chế bị nứt nẻ và sừng hóa. Ngoài ra, lượng axit lactic có trong nguyên liệu này cũng có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, làm mờ các vết thâm sạm trên da nhanh chóng, đẩy lùi dấu hiệu lão hóa một cách dễ dàng.

Sữa chua kết hợp với các nguyên liệu như: trứng gà, mật ong, chuối, bơ... sẽ tạo ra công thức làm đẹp phù hợp với nhiều loại da, không chỉ làm trắng da mặt mà còn có thể cải thiện làn da toàn thân, chỉ cần điều chỉnh tăng liều lượng theo tỷ lệ thích hợp là được.

Da đẹp nhờ sữa chua, trứng gà và chanh 

Trứng gà và sữa chua chứa lượng độ ẩm dồi dào bổ sung cho vùng da khô, còn chanh có tính axit citric giúp làm sạch lớp dầu nhờn trên vùng da dầu. Chúng vừa bổ sung độ ẩm, tẩy sạch tế bào, đồng thời cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để giúp da sáng, bật tông nhanh chóng.

Nguyên liệu cần có:
     - Sữa chua không đường: ½ hũ.
     - Nước cốt chanh: 1 thìa cà phê.
     - Trứng gà: 1 quả.


Cách thực hiện:
     - Tách lấy lòng trắng trứng gà và cho vào 1 cái bát.
     - Cho thêm 1 thìa cà  phê nước cốt chanh và ½ hũ sữa chua không đường vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
     - Rửa mặt thật sạch, lau khô, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất nhanh chóng thấm vào da.
     - Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Công thứcc này nên được thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần, như vậy lỗ chân lông se khít, da căng mịn và trắng hồng tự nhiên.

Da đẹp nhờ sữa chua và mật ong 

Mật ong chứa một lượng độ ẩm lớn cùng các dưỡng chất tốt như: vitamin A, E, C, chất chống oxy hóa, chất kháng khuẩn... giúp da tăng sự đàn hồi và căng tràn sức sống. Hơn nữa, các dưỡng chất có trong mật ong cũng giúp gắn kết các tế bào, thúc đẩy tái tạo cấu trúc da, xóa mờ các nếp nhăn, giúp da trẻ trung hơn.

Chuẩn bị:
     - Sữa chua không đường: ½ hũ.
     - Mật ong nguyên chất: 2 thìa cà phê.


Phương pháp thực hiện:
     - Cho mật ong và sữa chua trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất.
     - Rửa sạch da mặt bằng nước ấm, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn bám dính trên da.
     - Thoa đều hỗn hợp lên da kết hợp với massage nhẹ nhàng.
     - Thư giãn khoảng 15 phút, khi mặt nạ khô thì rửa lại bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần, bạn sẽ thấy ngay sự cải thiện, da mịn màng và có độ đàn hồi cao, do các dưỡng chất chứa trong mật ong và sữa chua có tác dụng kích thích tổng hợp sợi collagen và elastin giúp cấu trúc da trở nên bền vững.

Trên đây là 2 cách làm đẹp bằng sữa chua đơn giản, không tốn nhiều thời gian cho những ai có nhiều thời gian rảnh rổi chăm sóc da tại nhà.

Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, phụ nữ ngày càng ít thời gian quan tâm và chăm sóc bản thân, làm đẹp da tại nhà càng khó. Do đó, chị em nên tận dụng các biện pháp đơn giản, không mất nhiều bước thực hiện để tiết kiệm thời gian nghỉ ngơi, vui vẻ cùng gia đình.

Biện pháp dưỡng da gợi ý cho phụ nữ hiện đại là sử dụng viên uống trắng da chứa hoạt chất L-Glutathione, Alpha Lipoic Acid giúp đào thải hắc tố melanin ra khỏi bề mặt da, giảm nám, mờ tàn nhang hiệu quả. Đồng thời, sản phẩm nên được bổ sung các chiết xuất thảo dược, vitamin và khoáng chất để tăng cường khả năng bảo vệ da trước tác hại của môi trường bên ngoài, nuôi dưỡng làn da trắng khỏe, đều màu và mịn màng toàn thân.

Mọi thắc mắc vui lòng gọi tới tổng đài 1900.5454.39 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư: khoedep@bacsituvan.vn để được các chuyên gia tư vấn miễn phí!